AI 摘要：Stefan Judis 详细分享了他制作、编辑和发布 YouTube 视频的完整工作流程，特别是针对技术内容的视频。他强调了周密的规划与准备的重要性，包括如何选择主题、组织代码并进行充分练习。文章深入介绍了其使用的软件工具链，如用于录制和初步编辑的 Screenflow、用于字幕生成和音频优化的 Descript，以及 Keynote 和 Jitter 等辅助动画工具。此外，作者还分享了为录制优化的 VS Code 配置和所用的硬件设备，并提供了一份实用的录制前后检查清单，旨在帮助内容创作者提升视频质量和效率。

1. 视频内容规划与准备
• 想法来源与主题选择: 视频创意源于用户常见问题、近期学习所得和新产品功能，确保持续有内容可产出。
• 代码准备与演示流程: 提前在 GitHub (代码托管平台) 准备演示代码，并将其整理至易于录制的状态；对于复杂代码，会在第二块屏幕上显示最终版本以便参考。
• 脚本策略与练习方法: 通常不写完整脚本，而是通过纸质笔记规划故事线和演示步骤；进行多次大声演练 (通常 5-10 次)，优化表达流畅度，并通过修改措辞或创建 VS Code snippets (代码片段) 解决卡顿或输入困难。
• 直播编程注意事项: 强调充分准备是关键，需预设意外情况 (如网络中断) 的备用方案；如果自身操作失误，通常是准备不足，需有 Git checkpoints (代码检查点) 或笔记以便快速恢复。

2. 录制与编辑工具
• 核心录制与编辑软件: 使用 Screenflow 进行屏幕和摄像头录制及一体化编辑，支持边录边暂停调整的灵活工作流，但也提到软件更新频率较低的担忧。
• 动画与视觉辅助工具: 利用 Apple Keynote 制作幻灯片式动画内容；在需要透明视频片段 (如 fly-ins 飞入、modals 模态框) 时，偶尔使用 Jitter 进行制作。
• 后期处理与字幕生成: 将初步编辑好的视频导入 Descript，用于自动生成高质量字幕、应用“Studio Sound”滤镜进行音频优化，并可访问免版税音效库；Descript 也能辅助生成视频标题和描述作为灵感。

3. 技术设置与硬件配置
• 编码环境优化 (VS Code): 采用定制化的“Presentation” (演示) 主题配置，特点包括：匹配品牌色彩、增大字体、移除干扰元素 (如标签页、状态栏)、禁用 AI 功能和悬停提示，以确保屏幕内容清晰简洁；录制时使用全屏模式。
• 硬件设备概览: 使用 MacBook Pro (M3 处理器, 36GB RAM) 保证流畅运行；Sony ZV-1 Camera (摄像头) 作为网络摄像头替代品；两盏 Elgato key lights (补光灯) 提供照明；Shure MV-7 麦克风用于音频录制；使用站立式办公桌并站立录制以保持精力。
• 录制工作室环境: 展示了其新搭建的录制工作室，强调了环境对录制质量的重要性。

4. 录制流程检查清单
• 录制前准备: 检查房间灯光、关闭窗户、清理背景杂物；关闭 macOS (操作系统) 通知；切换 VS Code 到“Presentation”模式。
• 录制后处理: 在 Screenflow 中应用“compressor” (压缩器) 滤镜、调整鼠标光标；在 Descript 中应用“studio sound” (工作室音效) 滤镜。

Stefanjudis

How I record, edit and publish YouTube videos

My video recording process and setup.