AI 摘要：这篇文章通过一系列严谨的基准测试（Benchmark），对比了 JavaScript 中六种不同的数组遍历方式。测试结果显示，在现代 V8 引擎（如 Chrome 143）中，曾经被认为因为迭代协议（Iteration Protocol）开销而较慢的 for-of 循环，现在的性能已几乎与缓存了长度的经典 for 循环持平。文章强调，虽然在大规模数组的首次执行中 for-of 可能存在优化延迟，但经过引擎预热（Warmup）后，其表现非常出色。作者建议在非极端性能敏感的场景下，应优先考虑 for-of 的开发易用性。

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JavaScript's for-of loops are actually fast (V8)

Running some benchmarks with different types of loops in JavaScript to see how well for-of loops perform compared to other loops.