AI 摘要：BFG Repo-Cleaner 是一个比 git-filter-branch 更简单、更快速的工具，用于清理 Git 仓库历史中的不良数据。它通过高效的操作方式，帮助用户删除敏感文件、大文件、特定密码或文件夹等内容，同时保护最新提交以避免破坏生产代码。BFG 的运行速度比 git-filter-branch 快 10-720 倍，适合快速处理大规模仓库历史清理任务。文章详细介绍了 BFG 的使用步骤、功能选项以及注意事项，并强调了备份和验证的重要性。